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正しいのか2009-09-15 Tue 23:37 今のところは順調に筋トレは続いているんですが 筋トレは毎日やった方が良いのかどうか、と考えてます 多分、やった方が良いような気もするんですが・・・ 確か、ダンベルとかの器具を使った場合だと 筋肉がその器具の重さ?か何かを記憶しているのが3日までとか そんな話を昔に聞いた事があるんですが 嘘かホントかはさっぱりですが、器具使ってない場合はどうなんでしょうかw 何となく、毎日続けてますが・・・w 腕立ての種類が多くて大変です・゚・(ノД`;)・゚・ スポンサーサイト
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この記事のコメントこんど筋肉談義でもしますか
あ、そういやブログ再開したぁよ 2009-09-16 Wed 01:02 | URL | げ [ 編集] まだまだ細いけどねw
了解っす、また覗きに行く~ 2009-09-16 Wed 23:51 | URL | Nowitzki [ 編集] |
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