不思議な人の気まぐれBlog In Dallas

気分はダラス在住な変な人のBlogですZzz

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正しいのか

今のところは順調に筋トレは続いているんですが
筋トレは毎日やった方が良いのかどうか、と考えてます
多分、やった方が良いような気もするんですが・・・

確か、ダンベルとかの器具を使った場合だと
筋肉がその器具の重さ?か何かを記憶しているのが3日までとか
そんな話を昔に聞いた事があるんですが
嘘かホントかはさっぱりですが、器具使ってない場合はどうなんでしょうかw

何となく、毎日続けてますが・・・w
腕立ての種類が多くて大変です・゚・(ノД`;)・゚・
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日常 | コメント:2 |
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この記事のコメント

こんど筋肉談義でもしますか
あ、そういやブログ再開したぁよ
2009-09-16 Wed 01:02 | URL | げ [ 編集]
まだまだ細いけどねw

了解っす、また覗きに行く~
2009-09-16 Wed 23:51 | URL | Nowitzki [ 編集]

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